ป่วยเป็นเบาหวาน แต่ทำไมไตเสื่อม ?

309 จำนวนผู้เข้าชม |

ป่วยเป็นเบาหวาน แต่ทำไมไตเสื่อม ?

เคยสงสัยไหมคะว่า..ทำไมเป็นเบาหวานนาน ๆ แล้วถึงเป็นโรคไต ?

เหตุผลก็เพราะว่า พอเป็นเบาหวาน จะทำให้เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายขาดพลังงาน รวมถึงเซลล์ของไตด้วย

พอเซลล์ไตขาดพลังงานอยู่ตลอดเวลา ก็เลยทำให้ไตเสื่อมนั่นเอง

และอีกอย่าง การที่ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงอยู่ตลอดเวลา จะทำให้ไตทำงานหนักจนเกิดการเสื่อมสภาพ

เพราะไตมีหน้าที่กรองสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายให้คงไว้ในร่างกายให้มากที่สุด

และน้ำตาลก็เป็นสารอาหารที่ดี ดังนั้น ไตจึงต้องทำงานหนักตลอดเวลาถ้าน้ำตาลในเลือดสูง

ดังนั้น คนที่เป็นโรคเบาหวาน จึงมีโอกาสที่จะเป็นโรคไตด้วยถึง 40% ‼️

เบาหวาน2

เบาหวานที่ส่วนใหญ่มักเป็นกันเยอะ มาจาก 2 สาเหตุ

1. ตับอ่อนสร้างเจ้าอินซูลินออกมาไม่พอ ก็เลยลดน้ำตาลได้น้อยมาก ๆ จนเรียกได้ว่า ขาดอินซูลิน เลยทีเดียว

โดยแบบนี้ ถือเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 (ชนิดฉีดอินซูลิน) มักจะพบในเด็กและวัยรุ่น

จะควบคุมระดับน้ำตาลได้ยาก และจะต้องฉีดยาตลอด

2. ตับอ่อนส่งอินซูลินออกมาได้ แต่อินซูลินดันไม่ออกฤทธิ์ ก็เลยมาช่วยลดน้ำตาลไม่ได้

นี่จึงทำให้ เกิดเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 (ชนิดไม่ต้องฉีดอินซูลิน) มักพบในผู้ใหญ่ที่อายุมากกว่า 40 ปี

ส่วนใหญ่จะเน้นการคุมอาหาร ลดน้ำหนัก หรือบางคนก็ได้รับยามาทานเพื่อลดน้ำตาลในเลือด

และตัวแปรสำคัญ ที่ชี้วัดว่า เราคุมน้ำตาลได้ดีแค่ไหน

ก็จะดูที่ค่า “A1c”

ในใบผลเลือด *ผู้ป่วยที่คุมได้ดี ค่า A1c จะมีค่าน้อยกว่า 7%*

ค่าไต4

>> วิธีควบคุมค่าไต ที่เกิดจากเบาหวาน

– คุมความดันโลหิต ไม่ให้สูงเกินไป เพราะยิ่งความดันสูง ไตก็ยิ่งเสื่อมเร็วขึ้น

– ควบคุมระดับไขมัน เพราะถ้าไขมันสูงเกินไป เส้นเลือดก็จะอุดตัน มีปัญหาหลอดเลือด

และทำให้ไตเสื่อมเร็วขึ้นเช่นกัน โดยไขมัน LDL ควรน้อยกว่า 100 มก.%

– งดสูบบุหรี่ ข้อนี้หลายคนอาจสงสัย ว่าบุหรี่เกี่ยวอะไรกับไต ?

จริง ๆ แล้วการสูบบุหรี่นั้น ทำให้เกิดการปรับสมดุลของแร่ธาตุในร่างกาย

ซึ่งส่งผลต่อค่าไตด้วยเหมือนกัน เพราะต้องมีการกำจัดสารพิษค่ะ

– ออกกำลังกาย จะช่วยให้ควบคุมระดับน้ำตาลได้ง่ายขึ้น และช่วยเรื่องค่าไตไปด้วย

ผู้ป่วยที่อ้วน ถ้าลดน้ำหนักได้จะถือว่าดีมากๆ ค่ะ

– หลีกเลี่ยงการใช้ยาสมุนไพร ที่มีผลต่อไตทั้งหลาย ถ้าสงสัยว่าจะทานได้ไหม

ปรึกษาเภสัช พยาบาล หรือแพทย์ทุกครั้งนะคะ ^^

ค่าไต4

ตอนนี้ใครที่เป็นเบาหวานอยู่ แต่ยังไม่ได้เป็นโรคไต แนะนำตรวจค่าไตเอาไว้ด้วยนะคะ

ส่วนใครที่เป็นเบาหวานและไตแล้ว ก็ดูแลตัวเองหรือคนที่เรารักให้มีความสุขและแข็งแรง ๆ กันถ้วนหน้านะคะ

อ่านจบแล้ว อย่าลืมแชร์บทความนี้ ให้คนที่คุณรักกันด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

ข้อมูลอ้างอิง : หนังสือ กลเม็ดเคล็ดลับ ทำอย่างไรไตไม่วาย โดย สปสช.

ข้อมูลอ้างอิง:http://www.kidneymeal.com/